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Ein Training für die Wirbelsäule und den ganzen Köper. Entlastende, dehnende und für alle zu bewältigende Übungen, oft auch mit dem Pezziball. Ziel ist die allgemeine Verbesserung der Fitness und der Freude an Bewegung.

Es gibt keine Altersbeschränkung. 

Jutta LachmannE-Mail: rueckenschule@sv-viktoria-gesmold.deTel.: 05422-921701