Functional Training

Neues Sportangebot beim SV Viktoria ab Dienstag, den 17.04.2018

Wir starten mit Functional Training ein neues, modernes Sportangebot, welches derzeit absolut im Trend liegt. Bei den intensiven und effizienten Workouts werden sowohl Kraft, als auch Ausdauer und Koordination gefördert. Anstatt an Geräten Gewichte zu stemmen, wird der Körper hier auf Freiflächen mit dem eigenen Körpergewicht oder Hilfsmitteln wie Rundhanteln und Medizinbällen in Form gebracht.

Das Ganze startet am Dienstag, den 17.04.2018! Übungsleiter ist André Lumme.

Trainingszeiten:
Dienstags, 19 bis 20 Uhr in der kleinen Turnhalle
Donnerstags, 19 bis 20 Uhr in der großen Turnhalle

Bei gutem Wetter findet das Training im Freien im Sportpark an der Else, direkt neben den Outdoor Fitness Geräten, statt.
In der ersten Woche ist auf jeden Fall Treffpunkt an der jeweiligen Turnhalle.

Wichtig: Mitzubringen sind je Teilnehmer eine Fitnessmatte/Turnmatte (nur für draußen, in der Halle vorhanden), ein Handtuch und etwas zu trinken!

Bei Fragen rund um das Training könnt ihr euch direkt an André (0151-19558888) wenden.

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